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Tiramisú
Descripción
Deliciosa variante del postre típico italiano.
Ingredientes
Preparación
-
Preparar una taza grande de café, con unos 150 ml de agua.
Verter en un plato hondo y dejar enfriar. -
En un bol, batir con un tenedor el azúcar y el brandy. Incorporar el queso mascarpone y mezclar.
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Montar la nata hasta que adquiera una textura cremosa, sin llegar al punto de nieve.
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Incorporar a la mezcla anterior, y remover despacio para que la nata no pierda su consistencia.
-
Cubrir el fondo de una fuente con los bizcochos previamente remojados en el café. Solo los mojamos vuelta y vuelta, ya que si los empapamos demasiado se romperán.
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Cubrir con la mezcla anterior. Tapar y dejar reposar en la nevera durante dos o tres horas.
-
Espolvorear el cacao con la ayuda de una cucharilla y un colador de modo que quede una capa muy fina cubriendo toda la fuente.
Volver a meter en la nevera durante al menos una hora más.¡¡Buen provecho!!
Información nutricional
Porciones 6
Tamaño de la ración 115
- Cantidad por porción
- Calorías 446kcal
- % Valor diario *
- Grasa total 34.4g53%
- Grasa saturada 23.5g118%
- Colesterol 68.5mg23%
- Sodio 242mg11%
- Potasio 186mg6%
- Carbohidratos totales 26.8g9%
- Fibra dietética 0.56g3%
- Azúcares 18.8g
- Proteína 4.6g10%
- Vitamina A 309 IU
- Vitamina C 0.78 mg
- Calcio 97.3 mg
- Hierro 0.44 mg
- Vitamina D 0.71 IU
- Vitamina E 1 IU
- Vitamina K 1.5 mcg
- Tiamina 0.05 mg
- Riboflavina 0.17 mg
- Niacina 1.1 mg
- Vitamina B6 0.05 mg
- Ácido fólico 12.03 mcg
- Vitamina B12 0.7 mcg
- Biotina 4.3 mcg
- Ácido pantoténico 0.62 mg
- Fósforo 110 mg
- Yodo 8.3 mcg
- Magnesio 16.2 mg
- Zinc 0.45 mg
- Selenio 2 mcg
* Cantidades expresadas en mg - miligramos; µg - microgramos. Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías. Tu valor diario puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nota
Índice Glucémico: 55,39 (Medio)
Carga Glucémica: 12,91 (Media)
UGP (Unidad grasa-proteína): 2,19